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C1 PSG : Dortmund : Comment se préparer mentalement pour Dortmund

Publié le 06 Mars 2020 à 18h35 par Luc
PSG.fr
Denis Troch, spécialiste en préparation mentale, nous explique comment le club de la capitale doit se projeter pour le choc contre l'équipe allemande en Ligue des champions.
Le directeur de l'entreprise H-Cort Performance nous explique comment évacuer le spectre de la malédiction des 8e de finale : " Il n'y a pas de malédiction. La victoire, le plaisir, la réussite, le bonheur n'appartiennent pas qu'aux autres. Supporters, dirigeants, journalistes, partenaires... Quand on écoute l'environnement proche, il est parfois néfaste. Cette pression peut être légitime, avec à la fois l'envie de réussir et la peur d'être montré du doigt si encore une fois le club ne passe pas les 8e."

« Tout le monde parle de la remontada du Barça face à Paris »


L'ancien joueur du Red Star continue son analyse : "Mais il ne faut pas perdre de temps et d'énergie à essayer de convaincre les contestataires qu'ils ont tort. En France, on a cette fâcheuse tendance, et finalement ça n'avance pas, le système bugge. Tout le monde parle de la remontada du Barça face à Paris : à Barcelone, tout le monde s'est mis à croire au même message, à la qualification."

« Il faut garder en tête que les 8e de finale sont plus une étape »


Le consultant en coaching mental conclu : "Pour réussir, il est nécessaire que tout le système aille dans le même sens et que chacun se sente concerné. Surtout quand tu n'as jamais gagné la compétition visée (...) En fait, il faut garder en tête que les 8e de finale sont plus une étape, un passage, qu'un objectif en soi : ce sont des épreuves à passer avec le moins d'encombre possible. Si l'équipe du PSG commence dès maintenant à se focaliser sur chaque étape, il y a beaucoup trop de dispersion et d'énergie perdue. Il reste encore six matchs après pour être champion."
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