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PSG : Marles évoque le programme des joueurs pendant la trêve

Publié le 25 Décembre 2017 à 11h55 par Laurent
Ancien préparateur physique de l'OL et du PSG, Alexandre Marles a donné un aperçu des consignes données aux joueurs pendant les fêtes afin de se maintenir en forme pour la deuxième partie de saison.
Si l'équipe est actuellement en vacances, hors de question de se permettre toutes les folies : "Les joueurs ont besoin de couper. Après, il faut réenclencher la machine. Il s'agit de voitures de course, et on ne les laisse pas trois jours au garage. Il faut un minimum d'entretien."

Le programme sera cependant plus chargé pour certains joueurs : "Ce sera plus intense pour ceux qui ont le moins joué afin qu'ils continuent de solliciter leur organisme. Pour les autres, on ne cherche pas un développement mais un entretien et un maintien des qualités. Le poids ? 1 kilo... plus, c'est un problème," a-t-il conclu pour Le Parisien.
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